毛阿敏、宁静、郝蕾全裸代言“粉红丝带”行动(组图)

　　郝蕾：打造敏感而强大的内心

　　她是《十七岁不哭》里单纯倔强的杨宇凌，她是《恋爱的犀牛》里最饱满的女主角明明，她是《颐和园》里让人过目难忘的余虹，《我的兄弟叫顺溜》里坚忍悲情的顺溜姐，最近，她又是《白银帝国》中在新与旧、深爱与痛苦之间载沉载浮的英文女教师杜筠清。郝蕾似乎成了新一代文艺女演员的代表，很多人觉得她和一般女明星有什么地方不一样，却又说不清具体因为什么。

　　郝蕾说，她不想做明星，只想做个演员。她一度只对一件事情较劲，就是把戏演好，获得别人的肯定。但人总是要成长，对于一个女人来说，越来越好的成长状态就是，不放弃内心对自己以及这世界的敏感，同时又收获了豁达和通透。

　　就像不少人总不忘记拿她对拍戏“尺度”的坦荡做话题。而在众声喧哗中，郝蕾只呵呵一笑：“为了裸而裸，这样的戏、这样的工作我不会接。我需要从内心深处认同这件事是有意义的，就像代言粉红丝带，能让许多女性由此关注到自己的身体、健康和美，这对我来说就已经足够份量。”

　　“从心理学上讲，面对身体的病痛，第一步要做的，不是藐视它，而是接受它。”

　　“要更爱自己，要好好活着，才能感受到那些愉悦和幸福的东西。”

　　作为今年“粉红丝带”乳腺癌防治运动的代言人，自称为“理论的巨人，行动的矮子”的文艺女青年郝蕾，先给我们讲了她最近和乳腺癌的一场“亲密接触”。

　　郝蕾曾经跟一位老师学习心理学课程，而这位老师的妻子在体检中被发现得了乳腺癌，已经有一个4×4厘米的肿块。“这已经是很大的了，然后我这位老师就一直给她做心理疏导，让她放松心情，好好锻炼身体，那个肿块虽然还没有消失，但真的变小了。”

　　郝蕾用这个故事向我们说明心理健康对呵护女性健康的重要性，这件事甚至让她准备在明年年初和这位老师一起开一家非营利性的心理诊所，自己提供场地，对有需要的人提供心理疏通，其中重要的咨询对象就是女性，特别是那些受到乳腺癌这类疾病困扰的女性——她们更容易将身体上的不适和它所带来的压力藏在心里。

　　“心理老师妻子的这件事让我明白，乳腺癌之类的，很多都和心理抑郁直接相关。我觉得现在的女性都是一直在外面工作，然后就会慢慢背上一个壳，一方面希望事业突出，另外一方面又要接受来自姥姥、奶奶、妈妈们的现身说法，你毕竟是个女孩子，所以你要结婚，要生小孩，要有一个整洁漂亮的家，然后这两方面的冲突就给了女人非常大的心理压力。”

　　郝蕾说，她最近也才明白，心理疏导还是要求助于专业人士。“比如说，朋友失恋了，或者遇到了别的问题，大家习惯性地都会对她说，没什么大不了的，有什么事啊，但从专业上来说，这是不对的。心理学上说，第一步要做的，不是藐视它，而是要接受它。”

　　“不要拒绝那些正向的、积极的生活方式，锻炼自己强大的内心，才不会被疾病这些东西轻易压垮。”

　　心理健康之外，郝蕾在身体健康上也是“专业取胜型”。她会专门去做针对女性的经络按摩，“你的按摩师会知道你有没有乳腺小结，然后用一些手法帮你疏通，我觉得是很好的保健手法，也顺便算是一种检查。”

　　她也会照着书上讲的吃一些营养品。“比如说海参是提高免疫力的，雪蛤是补气的，燕窝是补皮肤的，吃这些东西的时候，会觉得在体力上特别有帮助。”又要写歌，又要写剧本，又要演戏，体力充沛就变得非常重要。郝蕾笑言，“我的体力好是闻名的，过去他们都叫我‘战士’，现在更升一级，我的新外号是‘战神’。”

　　郝蕾还不遗余力地和我们大谈吃素的好处，虽然她过去是个无肉不欢的肉食爱好者。“我中学的时候练过跳高和跳远，是属于那种特别有爆发力，特别没有耐力的类型，吃了半年素之后，有一次拍戏转场的中间，正好有朋友在旁边打羽毛球，我穿着戏装就去了，连打20多分钟，居然一点都不喘，整个人的身体变得特别轻，不过从理论上说，蔬菜是碱性的，有助于维持体内酸碱平衡。”

　　“我想女人当然都很敏感，但我们要锻炼自己强大又敏感的内心，内心不强大，压力、疾病这些东西都会把我们击垮。现在这个时代的女性，并不缺乏享受种种快乐的机会，更重要的是要知道爱惜自己，这样才能享受更多爱，更多快乐。女人的脆弱和强大，源头都是内心的力量。”

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