研究表明：中年肥胖者老年易患衰弱综合征

　　新华网赫尔辛基７月５日专电（记者刘硒碲）芬兰的一项最新研究结果表明，中年过度肥胖的人在老年时期更容易出现衰弱症状，其寿命也相对较短。

　　据芬兰《赫尔辛基新闻》５日报道，芬兰奥卢大学的一个研究小组对赫尔辛基市的一些进行了长达３５年的调查研究。结果表明，在４０岁时过于肥胖的人寿命相对较短，其晚年出现衰弱症状的风险也更大。这类人在步入老年后常出现一些衰弱症状，主要表现为消瘦、疲劳、迟钝、虚弱等。如果表现出其中两种症状可视为衰弱综合征初级阶段，如果出现３种或３种以上症状则可诊断为衰弱综合征。

　　奥卢大学的研究人员说，在日常生活中，衰弱综合征患者并不少见。据芬兰卫生机构统计，在该国年满６５岁的人群中，衰弱综合征患者的比例超过４０％，８０岁以上的老人有四成患有衰弱综合征。事实上，有很多衰弱综合征患者并未明显患有某种疾病，但其身体却日渐衰弱。专家指出，长年累月的压力、缺乏运动以及不良饮食习惯可能是导致衰弱综合征的主要原因。

　　专家认为，预防衰弱综合征应该从中年时就开始有意识地采取措施，尽量保持正常体重。进入老年略有发福时，不要刻意减肥，否则对健康不利。这时，人们可以通过摄入足够的蛋白质、适当运动和有意识地锻炼肌肉等措施减少患衰弱综合征的风险。