人流术后怎样才能做好保养

人流对于身体健康影响是比较严重的，大家在生活中千万不要忽视了人流的潜在危害，注重人流危害的防范，有助于更好的控制人流不必要的麻烦，女性朋友应该在人流之后注重正规保健措施，这样有助于更好的控制人流的潜在危害发生，在此为大家详细介绍人流术后怎样才能做好保养，大家不妨来认真了解一下吧。

人流术后怎样才能做好保养

1. 人流术后应卧床休息2-3天后，逐渐增加活动时间。可以适当的参加户外运动，帮助转移注意力、增强机体抵抗力。

2. 在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

3. 人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

4. 一月内严禁房事，在这段时间内，若过早，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。过了一个月后，要采取避孕措施。如果想怀孕也要经过一年半载，使生殖器官恢复，为宝宝生长提供一个很好的生活环境。

5. 注意保持外的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

上述为大家介绍的是人流术后怎样才能做好保养，为了更好的远离人流的潜在危害，建议大家务必要做好人流前后的保健，争取将人流的伤害降到最低。