未来三天高温来袭 应怎样防暑降温？

防暑降温知识

中暑的症状及急救方法

A、中暑的症状

1、先兆中暑：出现大量出汗，口渴，头晕，耳鸣，胸闷，心悸，恶心，体温升高，全身无力。
2、轻度中暑：除上述病症外，体温38度以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心，呕吐，大汗，皮肤湿冷，血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
3、重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗，体温40度以上等症状。

B、出现中暑后急救措施

1、迅速将中暑者移植凉快通风处；
2、脱去或解松衣服，使患者平卧休息；
3、给患者喝含盐清凉饮料或含盐0.1%-0.3%的凉开水；
4、用凉开水或酒精；
5、重度中暑者立即送医院急救。